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班椅选购技巧：
1、随意改变调节座椅高度，需选择设计有气压擎举装置的班椅；根据身高、腿长，对座位高度进行适当调节。
2、保持背部自然舒适，可选择靠背可调的班椅。靠背高度、倾斜角度可同时调节。根据不同情况的需要，进行适当调节，始终保持正确坐姿。
3、椅座角度可调节。调整靠背与椅座的打开角度，自然减缓腿部和背部压力，促进血循环和呼吸通畅。
4、椅座高度和扶手高度可调节。根据需要，简便、随意调整，以缓解颈部和肩部压力。
5、椅子具有摇摆调节功能，让坐姿更加随意舒适。如果椅座和靠背可分别进行调节，可进一步增加舒适感。
6、椅座深度可依身高情况进行调节，减轻长时间工作造成的疲劳。高靠背班椅能够更好地给身体以支持。
7、坐姿时间太长容易导致肌肉紧张、身体疲乏。因此在工作中，应经常放松休息，或者变换坐姿，以缓解疲劳。
班椅保养技巧：
1、请保持室内的通风，以免过于干燥或潮湿。
2、皮革吸收力强，请注意防污。
3、每周一次用干净毛巾沾清水拧干，重复进行轻拭后用干毛绒巾擦干。
4、若皮革／布绒上有污渍，可用泡棉沾专用清洁剂抹拭，真皮清洁时勿用烈性清洁用品清洁。
5、如在椅上打翻饮料，应立即用干净布或海绵将之吸干，并用湿布擦抹，让其自然干，切勿用吹风筒吹干。
6、若钢椅架上有污渍，为了保持其光泽，可用洁净的干布擦抹。如遇顽固污渍，可以在其面喷少量碧丽珠，再用绒布擦拭即可光亮如新。
这里的一些班椅的选购及保养技巧我们可以很好的去选购班椅以及很好的去弄好班椅的保养和。
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